Timp de trei zile, partea de sud a țării se va afla sub avertizare meteorologică Cod PORTOCALIU, ce vizează val de căldură persistent și disconfort termic deosebit de accentuat, conform informării transmise de către Administrația Națională de Meteorologie.
În perioada 29-31 iulie a.c., indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, iar temperaturile maxime se vor situa frecvent între 38 și 40 de grade.
Totodată, astăzi, Oltenia se află sub atenționare Cod Galben ce vizează val de căldură, disconfort termic ridicat și caniculă. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, iar temperaturile maxime se vor situa, în general, între 34 și 39 de grade.
În perioadele caniculare, cetățenii trebuie să evite aglomerația, efortul fizic intens și expunerea prelungită la soare, în intervalul orar 11:00 – 18.00. Pentru siguranța lor, aceștia trebuie să poarte haine lejere, subțiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare și să se hidrateze corespunzător, consumând circa 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, evitând băuturile alcoolice și pe cele care conțin cofeină, dar și alimentele cu conținut sporit de grăsimi.
De asemenea, se recomandă consumul fructelor și legumelor proaspete.
O atenție deosebită trebuie acordată și copiilor, care nu trebuie lăsați singuri în autoturisme expuse la soare.
