Agenția Națională se Meteolologie a emis un COD GALBEN de disconfort termic accentuat și caniculă incepand de marti de la ora 12,00. Acesta este valabil pana pe 30 iunie in jurul orelor 22.00.
În intervalul menționat, în Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia, vestul Maramureșului și sud-vestul Transilvaniei, disconfortul termic va fi accentuat, pe arii extinse indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități și local va fi caniculă. Temperaturile maxime vor fi cuprinse, în general, între 33 și 37 de grade, iar nopțile vor fi tropicale și temperaturile minime se vor situa frecvent peste 20 de grade.
Ține cont de urmatoarele sfaturi:
🏠stai la umbră și evită expunerea la soare la orele prânzului
🥤bea suficientă apă pentru a te hidrata corespunzător
👒poartă pălării de soare, haine lejere de culori deschise
☀️evită, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare
🍉consumă fructe și legume proaspete
❌limitează consumul de băuturi alcoolice
